贝拉-索恩新学期,新愿景——设计你喜欢的新学期-爱吃萝卜何青菜

发布时间:2017-07-19编辑:admin阅读:31

    新学期,新愿景——设计你喜欢的新学期-爱吃萝卜何青菜
    愿景指对组织和个体具有激励及引导作用的未来情境的意向描绘。

    1
    备课背景:
    每到一个新的阶段,人们总是会对自己有新的要求和希望,于是便会立下一系列的flag贝拉-索恩,但80%的flag都会淹没在时间的大海里,销声匿迹。对于学生来说,如果不停重复“制定计划—计划失败—制定计划—计划又失败”的经历,制定计划将会变成一件对他们来说有挫败感的事,从而逃避关于“规划”以及“未来”相关的事情。
    但制定新学期的计划其实是一件非常有仪式感的事情三棵千年松,仪式感就像一个发动机,让你不知不觉得认为做一件事很有必要甚至将做这件事成为一个习惯。侯阁亭让学生学习制定新学期计划也能帮助他们提升对自己人生的掌控感,他们的学习生活节奏由自己把握和被老师家长推动是两个完全不同的概念。
    如果想要制定计划这件事变得有仪式感和对人生的掌控感,那不得不注意几个事情:
    计划一定是自己想做的事,而不是应该做的事。两者的区别在于前者是你主动要做的,后者是为了迎合外界期望不得不做的。但其实两者并不矛盾。我在心理课上也强调了这一点“一定是你自己发自内心想要去完成的事才能写上去”。于是还是有很多学生写到了关于学习方面的目标,也许很多学生真的对自己学习方面有更高的要求黄骅港引航站,也许有的学生想通过提高学习成绩达到其他目的,但当他们把学习当成目标写在纸上的那一刻,“学习”这件事就会被他们的大脑强化为“自己内心想做的事”。当然也有追星少女写上了“要努力赚钱养男人”这样的目标,我觉得也没有太大问题霍思燕杨溢,有目标的人生已经比漫无目的的人生精彩多了。
    目标的不科学导致没有足够的行动力坚持。目标不科学具体表现为目标不够具体、目标太难或太容易、目标没有合适的衡量标准铁哥们助手。因此在心理课上我给同学们介绍了“SMART”目标管理法,让他们制定的目标更具有指导意义。
    即便制定了目标,也不一定有执行力。这也不能怪学生库班空战,惰性本就是人的天性,要逃离原有的舒适圈去做一件需要耗费一些力气才能成功的事,并且每天都要坚持,确实挺难的。如果我们没有坚强的意志力,那就需要利用外界压力去推动,例如在课堂上写下自己的计划并且向全班同学展示。或者我们写下的这个目标就是自己心心念念的梦想,在完成的过程中我们也不会感到那么的痛苦和艰辛,甚至在每一次完成之后还会有成就感和幸福感。

    2
    课堂流程
    课前准备:每人一张A4白纸深圳p眼男,彩色纸片若干王浣,贴纸若干。双面胶侏罗纪狂鲨,剪刀仲里纱羽。(这并不是手工课……这个礼拜准备材料的过程让我累得怀疑人生……上课时制作愿景图的时间有限,因此这些材料要我帮他们提前准备好,纸片后面还要提前贴好双面胶……)
    导入:寒假收获→新学期的期望(各个方面,写在小纸片上)

    STEP1:制定计划过程中遇到的困难
    STEP2:SMART目标管理法
    STEP3:竞答环节(问题围绕SMART目标管理法)
    这个环节主要是为了验证学生是否真的会应用SMART目标管理法制定目标,问题形式主要是判断给出的目标是否科学并说明为什么乳源家园网。答对的学生可以奖励贴纸,用于下一个环节制作愿景图。学生神总结道:“有贴纸和没贴纸就是充没充会员的区别”……
    STEP4:制作“我的新学期愿景图”
    这个愿景图有人说有点像思维导图,确实大部分学生将标题放在纸张正中间,然后周围小卡片上写的是目标类别,再旁边是具体的计划。说明上学期我上的思维导图课起作用了嘛!
    STEP5:展示“我的新学期愿景图”




    整个课堂流程看起来很简单,但实际操作时,时间的把控非常重要林嘉凌,因此我一周上了9个班的课,但是流程改了4、5次,最后几节课才能按时完整的走完整个流程。






    Just do it


关键字