贺平瑟瑟发抖!大冷天,无锡人都裹紧了衣服,这些人却......-无锡亲爱的

发布时间:2018-08-15编辑:admin阅读:26

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    前几日的无锡大雪纷飞,
    暴雪过后的气温更是降至零下,赵珈琪
    最低达到了零下5℃。

    就在无锡不少市民在冷风里裹紧衣服抖啊抖的时候,
    却有一群人,
    穿上泳衣进入冰冷的河水中陶朱公生意经。
    高先生有着多年的游泳经验,通过一次偶然的机会,他遇到了一群冬泳爱好者,被他们的坚韧与勇敢吸引,高先生决定一定要尝试在冬季冰冷刺骨的河水中游泳。夏季十多度再到秋季7、8度,通过循序渐进的锻炼方式艾薇微,1月28日石川云子,无锡暴雪过后,高先生与他的一群拥有冬泳爱好的朋友们一起进入了仅有2℃水温的河水中体验冬泳。



    ▲高先生供图
    据高先生介绍,在他的冬泳爱好朋友群中,多为退休后的老人,其中不乏85岁的高龄老人,但二、三十岁的年轻人却很少张筱兰。


    ▲高先生的日常
    据了解虫虫果实,在高先生的朋友群中,有80多个冬泳爱好者,其中坚持下来的有二、三十位查文斌,“我们经常会相约一起外出参加冬游活动。有时,我们也会单独出去游泳火鸟双搜。”


    ▲高先生供图
    “冬泳可以提高我们的身体机能,还能够预防心血管疾病,是一项对身体十分有益的运动,虽然如此,进行这项运动还是需要做很多的安全准备的。”高先生向小亲介绍,“我以前就有丰富的游泳经验和技术,但在这之前,我也做了十足的准备闲欢小邦。”
    小亲提醒
    据了解,尝试冬泳前必须逐渐适应水温,从夏季到冬季慢慢适应贺平异界纨绔公子。同时,游泳前还要进行预热活动。对游泳地点、时间的选择也很有讲究毛华锋,首先水域必须相对宽敞,不能有安全隐患黑豹特警队。早晚天黑时、有雾时影响视野邱兴和,不能游泳三国兵锋。游泳时还必须随身携带漂流带,起到警示作用。
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